strona 3

[...] się pod tym. Też miałem u Burdy i niestety zostało mi za dużo tłuszczu szczególnie na jednej stronie, więc będę musiał gdzieś powtórzyć zabieg z odsysaniem tłuszczu. Jedna strona jest akceptowalna, ale nadal jest to dalekie od tego jak sobie bym tego życzył, dlatego nadal rozważam czy zrobić dwie strony, czy tylko jedną. Problem jest tego typu [...]

[...] się pod tym. Też miałem u Burdy i niestety zostało mi za dużo tłuszczu szczególnie na jednej stronie, więc będę musiał gdzieś powtórzyć zabieg z odsysaniem tłuszczu. Jedna strona jest akceptowalna, ale nadal jest to dalekie od tego jak sobie bym tego życzył, dlatego nadal rozważam czy zrobić dwie strony, czy tylko jedną. Problem jest tego typu [...]

[...] się pod tym. Też miałem u Burdy i niestety zostało mi za dużo tłuszczu szczególnie na jednej stronie, więc będę musiał gdzieś powtórzyć zabieg z odsysaniem tłuszczu. Jedna strona jest akceptowalna, ale nadal jest to dalekie od tego jak sobie bym tego życzył, dlatego nadal rozważam czy zrobić dwie strony, czy tylko jedną. Problem jest tego typu [...]

[...] sumie kratery malutkie i czerwone ślady. Nie wiem, czemu to jest nadal czerwone, ale podejrzewam, że przez to, iż brodawki wybrały sobie słabo ukrwione miejsce ( wierzchnia strona przedramienia jest bardziej ukrwiona i tutaj zdecydowanie szybciej się goiły). Ogólnie to teraz jestem trochę w kropce, bo ciężko mi odróżnić brodawkę od stanu [...]

[...] właśnie jest reverse fly - no chyba że poeta miał na myśli co innego. 1. uginanie na biceps na prostej -->może młotki zamiast tego? Albo i zwykłe, ale hantlami (żeby któraś strona nie przejmowała pracy) To rób hantlami. 1. wyciskanie wąskie na płaskiej "Zbyt wąski uchwyt przeciąża mocno nadgarstki i stawy łokciowe.", ale też ma być wąski, by nie [...]

1 strona 1 post 3 akapit OGÓLNE: cykl powinien trwac 4-8 tyg

AFS - pierwsza strona z 2003 od tego czasu troche sie zmienilo

[...] nierówne łopatki (t-7 i t-8) powoduje to że gdy ćwiczę klatę czuję lepiej lewą stronę a gdy ćwiczę plecy czuje lepiej prawą strone. Jak z klatą jest wszystko okej tak prawa strona pleców jest lepsza, czy w ramach rekompensaty dorzucić możę 2/3 serie wiosłowania hantella na tylko lewą stronę? Nie dokładaj nic ekstra musisz szczególną uwagę uwagę [...]

Witam Mam zagwostke Przy podciaganiu wydaje mi sie ze jakos krzywy jestem i jedna strona blizej lustra jest niz druga Czy moze to byc powod tego ze duzo jezdzilem i robilem Km samochodem? A tam oczywiscie fotel full do tylu i ledwo palcami lewej reki prowadzilem a prawa tylko zmiana biegow ? Czy tylko takie dziwne wrazenie jest? jak to sprawdzic [...]

Mam minimalną skolioze (jeden może dwa stopnie) i nierówne łopatki (t-7 i t-8) powoduje to że gdy ćwiczę klatę czuję lepiej lewą stronę a gdy ćwiczę plecy czuje lepiej prawą strone. Jak z klatą jest wszystko okej tak prawa strona pleców jest lepsza, czy w ramach rekompensaty dorzucić możę 2/3 serie wiosłowania hantella na tylko lewą stronę?

Dzis zrobilem nogi. Przysiad tylny 140 x 3 150 x 3 155 x 3 160 x 2 x 2 serie bulgary na stepie noga wykroczna 17.5 x 10 x 4 serie kazda strona dzien dobry 90 x 10 x 4 serie wyprosty jednonoz 25 x 12 x 4 serie kazda noga wspiecia na palce na stepie 22.5 x 25-30ruchow x 4 serie podciaganie kolan do klatki brzuch 4 x 15 Bardzo fajnie wszystko weszło. [...]

[...] za 200zł? Czy w ogóle realnie odczuję różnicę? 2) Jeśli zdecyduję się na droższy model, to lepiej brać Top King's, Twins czy jeszcze coś innego? Interesuje mnie stricte strona użytkowa, wygląd nie ma żadnego znaczenia. 3) Czy ma znaczenie marka owijek? I czy lepiej brać elastyczne, czy zwykłe? Dziękuję z góry za odpowiedzi, na pewno jeszcze [...]

[...] głową i charakterem. To też cześć treningu. I nigdy się nie poddawaj. Jak nie potrafisz czegoś zrobić to musisz często ugryźć problem od drugiej stron, nawet jeżeli ta druga strona jest mocno pod prąd- to lepsze niż zwieszenie rąk tak czy siak g) zacznij chodzić na solarium, raz na tydzień po pięć minut (powaga) ;) głowa do góry chłopie! [...]

Wiele zwyczajnych rzeczy, w pewnym sensie "drażniących" dostępnych w domu w przypadkowych sytuacjach powoduje obronną reakcję zamknięcia powiek i łzawienia a tu totalnie oprócz właśnie takiego jak po chluśnięciu wodą zonka - nic. Generalnie, jak słyszałem przypadki użycia zielonego lub miałem kontakt z osobą po użyciu względem niej - to do [...]

[...] na ukos w pozycji do pompki 20 sek. plank 20 pow. przyciągania kolan zewnętrzną stroną do łokci w pozycji plank 20 sek. leżenie na boku opierając się o rękę i stopę (jedna strona a potem druga) 20 pow. brzuszków z nogami jak najbliżej ciała 20 sek. spięcia brzucha w pozycji do brzuszków 20 pow. opuszczania nóg naprzemiennie 20 sek. [...]

[...] 20,4 MC podają i 3 mln SHU. Może ktoś zna angielski lepiej ode mnie, ale ja rozumiem to tak, że Green jest "czystszy" niż Fox 5.3 i ma 20,4 MC. Sabre ma 1.33 MC... To chyba strona producenta... czy to możliwe, by miał faktycznie 20,4 MC? To by znaczyło, że jest o wiele silniejszy od UDAPA :) Zmieniony przez - Henel w dniu 2016-02-13 20:02:59 [...]

Ogólnie farmakologia działa w dwie strony , ale w przypadku spray-ów pieprzowych jedna strona ma ograniczenia . Otóż zawsze da się tak znieczulić ciało , że można np jak w czasie drugiej światowej niekiedy odżynać ogarniętą gangreną nogę nieśpiącego pacjenta piłką do metalu [...]

[...] po czym miałem usunięty nadmiar skóry żeby po zroście nie zrobił się zwis. Gruczoł miałem zaj**iście duży bo jak wyciął i go zobaczyłem to praktycznie całą dłoń. Prawa strona to nacięcie pod brodawką i odsysanie tłuszczu. Zabieg trochę nie przyjemny, po wpompowaniu płynu znieczulającego cycki tak napompowane, że na pewno nie jedna laska by [...]

Kamizelka, przynajmniej u mnie nie śmierdziała i nie śmierdzi. Pierwszy raz ściągnąłem po tygodniu i tak jak w zaleceniach później raz na 3 dni. Oczywiście po zdjęciu szwów ściągałem 3-5 razy dziennie żeby zmieniać opatrunki i smarować rivanolem bo tak jak pisałem miałem problem z prawą stroną. Szwy ściągałem u chirurga w moim mieście bo do Kielc [...]

[...] od gabinetu to wpadnę w to miejsce i jeszcze jakiś upust mi da. Dzwonił wczoraj ale bylem w trasie. Ogólnie dobrze się czuje i trenowałem od początku tego tygodnia. Lewa strona pleców jakby trochę słabsza i są problemy z mocnym spięciem pleców ale jak się dobrze rozgrzeje i zrobię jakieś aktywacje jest OK. Czyli tragedi nie ma. Odpocząłem od [...]